CleanMyMac X 是 Mac 用户非常熟悉的一款 macOS 系统清理、磁盘空间释放和应用卸载工具，目前新版产品已经正式更名为 CleanMyMac。软件将系统垃圾清理、应用程序卸载、残留文件扫描、性能优化、磁盘空间管理以及安全防护等功能集中在一个界面中，对于长期使用 Mac、安装软件较多或者磁盘空间经常不足的用户来说非常实用。 CleanMyMac 5.6.0 for Mac 于 2026 年 8 月发布，相比之前的 5.5.x 版本主要针对一些已知问题和程序崩溃进行了修复，进一步提高软件运行过程中的稳定性。如果你的 Mac 使用时间比较长，经常安装和卸载各种软件，系统中很容易积累缓存文件、日志、应用残留、旧安装包以及其他不再需要的数据。CleanMyMac 可以自动扫描这些内容，并根据文件类型进行分类，让 Mac 系统日常清理和维护更加方便。
软件介绍：
macOS 本身并不像 Windows 那样需要频繁进行系统清理，不过随着使用时间增加，各种应用程序仍然会产生大量缓存、日志、临时文件以及支持文件。特别是 Adobe、Office、Xcode、浏览器以及一些大型设计软件，长期使用以后可能占用大量磁盘空间。CleanMyMac 的主要作用就是帮助用户找到这些隐藏在系统目录中的无用文件。
软件提供统一的扫描界面，可以快速分析：系统缓存、应用程序缓存、系统日志、用户日志、邮件附件、废纸篓文件、大型文件、长期未使用文件、应用残留文件、软件安装包、重复文件，用户扫描完成以后，可以查看具体文件类型，再决定哪些内容需要删除，而不是简单地把所有文件全部清理。官方目前将 Smart Care（智能护理）作为CleanMyMac 的核心功能之一，它能够同时执行清理、安全扫描、性能维护、应用管理以及重复文件检查等任务。对于不熟悉 macOS 文件目录的用户来说，这种集中式管理方式会比手动进入 Library 等目录寻找缓存更加方便。
安装方法：
1、下载软件安装包并打开 dmg 文件，将 CleanMyMac 拖入 Applications 文件夹完成安装。
2、在启动台或者应用程序文件夹，打开刚刚安装的Cleanmymac.app，如果出现验证弹窗，可以按照分享的方法，如下图：
点完成（上图cleanmymac软件提示的未打开）——系统偏好设置——隐私与安全性——安全性（拉到最下方）——仍然打开。
3、然后根据提示下一步，下一步授权操作即可，如下图：
4、注意：不要更新，软件顶部状态栏设置，通用里，将自动更新打钩去掉，就不会自动更新了，这样就安装完成，可以使用了，如下图：
更新内容：
CleanMyMac 5.6.0 属于一次以稳定性优化为主的版本。官方版本记录显示，5.6.0 于 2026 年 8 月 21 日发布，主要修复了一些小问题和已知的程序崩溃，以改善 CleanMyMac 整体运行稳定性。因此这次升级并没有对操作界面进行大规模调整，也没有加入特别复杂的新功能。如果目前使用的是 5.5.x 版本，升级到 5.6.0 后主要能够获得更加稳定的运行体验。同时，新版继续保留此前加入的应用后台扫描、My Tools、自定义常用工具以及系统维护等功能。
功能特点：
1、系统垃圾清理
系统清理是 CleanMyMac 最常用的功能之一。软件扫描以后会自动整理 macOS 系统和应用程序运行过程中产生的各种无用文件，例如：系统缓存、用户缓存、日志文件、临时文件、无用语言文件、Xcode相关文件、应用支持文件、废纸篓内容，这些文件单独来看可能只有几十 MB，但如果 Mac 使用几年，累计起来往往可以达到几个 GB，甚至几十 GB。CleanMyMac 会按照类别进行展示，用户可以在清理之前查看详细内容，从而避免误删重要个人文件。对于只有 256GB 或 512GB SSD 的 MacBook 用户来说，这项功能尤其方便。
2、Mac应用程序彻底卸载
很多 Mac 用户卸载软件时习惯直接把应用程序拖进废纸篓。这种方式虽然可以删除应用程序主体，但并不一定会删除软件留下的：配置文件、缓存、日志、插件、Launch Agent、Application Support 文件、Preferences 偏好设置，久而久之，就会在系统里面留下大量软件残留。CleanMyMac 的 Applications 应用管理模块可以扫描应用程序以及对应的关联文件，在卸载应用时将这些残留内容一起列出来。官方也明确指出，仅仅把应用拖进废纸篓可能会留下分散在系统中的相关组件，而 CleanMyMac 可以进一步查找并移除这些内容。如果平时经常测试各种 Mac 软件，这个功能会非常实用。
3、应用残留文件扫描
除了正常卸载软件以外，CleanMyMac 还能够专门扫描以前删除软件以后留下的残余文件。有些应用可能已经卸载几个月甚至几年，但：~/Library/Application Support/
以及：~/Library/Preferences/等位置仍然保存着对应的数据。普通用户很难判断这些文件究竟属于哪个软件，而 CleanMyMac 可以自动识别并分类。这样既可以减少系统中的无用文件，也能让 Mac 的文件目录更加整洁。
4、Mac性能优化
CleanMyMac 不只是一个垃圾清理软件，还内置了不少 macOS 性能维护工具。Performance 模块可以帮助用户检查和执行一些日常维护任务，例如释放内存、运行系统维护脚本，以及管理部分影响系统运行的项目。如果 Mac 使用时间比较长，出现：开机速度变慢、软件启动比较慢、后台程序过多、内存占用较高、系统响应偶尔卡顿，可以使用相关维护工具进行检查。不过需要说明的是，CleanMyMac 并不能把硬件性能直接“提升几倍”，它主要通过减少不必要的后台任务和无用文件，让系统保持比较干净的运行状态。
5、启动项目管理
很多 Mac 软件安装以后会自动添加登录项目或者后台启动服务。软件安装得越多，开机自动运行的后台程序也可能越来越多。CleanMyMac 可以帮助用户查看这些启动项目，并根据需要进行管理。对于一些平时并不需要开机启动的软件，可以关闭对应项目，从而减少后台资源占用。如果发现 Mac 开机后风扇转速升高或者 CPU 占用异常，也可以通过这些功能检查是否存在后台程序长期运行。
6、大文件和旧文件查找
Mac 磁盘空间不足的时候，真正占空间的并不一定是系统垃圾。很多时候反而是：几年前的视频、大型压缩包、DMG安装包、虚拟机文件、下载目录文件、重复文件、长期没有使用的数据，CleanMyMac 可以按照文件大小以及使用情况帮助用户寻找这些内容。这样能够很快发现：“SSD 的几十 GB 空间到底被什么占用了？”相比直接在 Finder 中一个文件夹一个文件夹查找，要方便很多。
7、重复文件清理
照片、文档或者下载文件比较多的 Mac，经常会产生重复内容。比如同一个文件：文件.zip、文件 2.zip、文件 副本.zip，长时间积累下来，也会占用不少空间。CleanMyMac 可以扫描重复文件以及部分相似内容，让用户决定保留哪个版本。对于照片和下载目录比较大的用户，这项功能能够进一步减少不必要的数据占用。
8、Smart Care智能护理
如果不想每一个功能单独操作，可以直接使用 Smart Care。它相当于 CleanMyMac 的综合扫描入口。一次扫描可以同时检查：系统清理 → 安全防护 → 性能维护 → 应用程序 → 文件整理，扫描完成以后，再统一查看软件给出的建议。这种方式比较适合普通 Mac 用户。如果比较熟悉系统，则可以进入各个模块单独扫描和处理。
注意事项：
CleanMyMac 虽然可以自动识别大量系统垃圾，但第一次使用时仍然建议先查看扫描结果。尤其是：大文件、下载文件、邮件附件、重复照片、开发文件、Xcode文件、用户自己的文档，这些内容并不一定都是“垃圾”。比较稳妥的使用方式是：系统缓存、日志等自动清理，大文件和个人文件手动确认。另外，不建议同时安装多个同类型的 Mac 清理软件长期运行，否则可能出现重复扫描、后台进程过多等情况。
下载地址：
CleanMyMac X v5.6.0.dmg
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