Things3 3.23 for Mac 是一款专为 macOS 打造的高颜值任务管理与日程规划软件，由 Cultured Code 开发。相比传统待办事项软件，Things 3 更注重简洁的任务组织方式和舒适的交互体验，可以帮助用户管理每天的工作任务、项目进度、截止日期、长期计划以及各种重复事项。Things 3 曾获得 Apple Design Award，在 Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch 等苹果设备之间拥有非常统一的使用体验。对于设计师、程序员、自由职业者、产品经理以及需要同时管理多个项目的办公用户来说，Things 3 可以将零散的任务、项目计划和日程统一整理起来，让每天需要完成的事情更加清晰。
本次 Things3 3.23 主要针对重复任务进行了较大升级，现在可以提前完成重复任务，也可以更加灵活地修改下一次执行日期，对于经常使用 Things 管理周期性工作和固定日程的用户来说非常实用。
软件介绍：
Things 3 的设计理念并不是把所有功能都堆积在一个复杂界面里，而是通过简单清晰的层级，让用户快速知道：今天需要完成什么、接下来几天有什么安排、哪些任务可以随时处理、哪些事情暂时不需要关注、一个项目目前有哪些步骤、哪些任务存在明确截止日期，打开软件后，左侧可以看到 Inbox、Today、Upcoming、Anytime、Someday 等不同任务区域。平时临时想到一件事情，可以直接丢进 Inbox 收件箱；当天准备完成的工作放入 Today 今天；未来已经确定日期的任务会自动显示在 Upcoming 即将到来。这种方式减少了复杂分类带来的管理成本。你不需要花大量时间“整理任务管理软件”，而是把更多精力放到真正需要完成的事情上。
安装方法：
1、下载并打开 Things 3 安装包，将 Things 3 图标拖入 Applications 应用程序文件夹；
2、打开“应用程序”，找到 Things 3，首次运行软件；如果软件已经安装在 Mac 中，更新前建议先退出旧版本。
更新内容：
Things 3.23 是近期比较重要的一次功能更新，官方重点重新完善了 Repeating To-Dos 重复任务。
1. 重复任务可以提前完成
以前重复任务往往需要等到指定日期出现以后再完成。Things3 3.23 现在允许用户提前完成下一次重复任务。例如你设置：每周五整理项目资料，但周四刚好已经有时间完成，就可以直接提前勾选，而不需要等到周五。对于固定的周报、设备检查、账单、资料备份以及周期性工作，这种方式更加符合实际使用习惯。
2. 重复任务支持重新安排日期
计划经常会发生变化。Things3 3.23 现在可以直接修改重复任务的日期。如果属于固定周期任务，例如：每月 10 日提交报表，修改日期时，Things 会询问：仅修改本次任务、修改之后所有重复规则，如果任务属于“完成以后再间隔几天重复”的类型，则可以直接移动到新的日期。这样既不会破坏原来的周期规则，又可以处理临时变化。
3. 重复任务设置界面重新设计
Things3 3.23 对重复任务设置窗口进行了调整。现在设置：每天、每周、每月、每年，完成后重复等规则时更加直观，同时也更容易确认下一次任务出现的具体日期。对于需要管理大量固定工作流程的用户来说，能够减少重复任务设置错误。
4. 重复任务增加专属标记
重复任务生成的任务副本现在会增加一个小型灰色重复图标。这样在 Today 或 Upcoming 列表中就能快速判断：普通任务和周期性生成的任务，避免任务数量比较多的时候混在一起。
5. 重复项目可以提前开始
除了单个任务以外，Things3 3.23 同样改进了重复项目。如果一个项目需要周期性执行，例如：每月网站内容维护、每周设计项目复盘、每季度项目资料整理，现在即使下一个周期还没有正式开始，只要开始编辑其中的任务，Things 就可以提前创建下一份项目。对于需要提前准备工作的用户更加方便。
6. 可以手动生成下一次重复任务
现在右键点击重复任务，可以通过：Repeat → Create Next Copy，手动提前生成下一次任务。例如一个月度计划原本下个月才会出现，但你准备提前安排工作，就可以主动生成下一次任务，而不用等待系统自动创建。
7. 批量管理多个重复任务
Things3 3.23 进一步完善了批量任务管理。现在可以一次选择多个重复任务，然后统一：暂停、恢复、停止，对于拥有大量周期性任务的用户来说，管理效率明显更高。
功能介绍：
1、Today 今日任务
Today 可以说是 Things 3 最核心的功能之一。每天打开软件以后，不需要面对几十甚至几百个待办事项，只需要关注今天真正需要完成的内容。任务可以来自：手动安排到今天、日程计划、重复任务、截止日期、项目任务，还可以把部分事情安排到 This Evening 今晚。
例如：白天：完成设计方案、回复客户邮件、整理项目资料，晚上：阅读、健身、整理照片，工作和生活能够放在同一个任务系统里管理，同时又不会全部混在一起。
2、Upcoming 查看未来计划
Things 3 的 Upcoming 可以按照时间线查看未来任务。未来几天有什么：工作安排、会议、项目节点、截止日期、周期任务、日历事件，都能够提前看到。对于项目比较多的设计师来说，这个功能非常实用。例如同时负责三个设计项目：项目 A：周三提交初稿、项目 B：周五客户确认、项目 C：下周一最终交付，通过 Upcoming 可以快速判断未来几天的工作压力，再提前调整任务优先级。
3、项目管理功能
Things 3 不只是简单的 To-Do List。一个比较大的工作可以直接创建为 Project 项目。例如：官网改版项目，可以拆分成：收集需求、整理参考案例、制作 Wireframe、UI 视觉设计、客户确认、前端开发、测试、正式上线，每一个步骤都可以单独设置：日期、标签、截止日期、备注、Checklist，这样整个项目的推进状态会非常清楚。Things 还会通过项目旁边的进度圆环展示当前完成情况。
4、Area 管理不同工作领域
如果你的任务比较多，可以使用 Area 区域进行一级分类。比如：
工作：UI设计、客户项目、网站维护；学习：Photoshop、Blender、英语；生活：运动、购物、家庭事务，Area 下面再建立 Project。这样形成：领域 → 项目 → 任务 → Checklist，非常适合长期使用。
5、标签管理
Things 3 支持 Tags 标签功能。例如可以建立：重要、客户、公司、电脑、电话、外出、10分钟、深度工作，一个任务可以同时添加多个标签。当任务数量比较多的时候，通过标签过滤可以快速找到某一类任务。例如：今天只有 20 分钟空闲，可以筛选：10分钟，迅速找到一些短时间即可完成的小任务。
6、截止日期和计划日期分开
Things 3 一个非常实用的设计就是把：When和Deadline分开。When 表示：我计划什么时候做。Deadline 表示：最晚什么时候必须完成。例如：客户要求：8月30日之前提交设计方案。你可以设置：When：8月27日，Deadline：8月30日这样 27 日 Things 就会提醒你开始处理，但真正的截止日期仍然是 30 日。这种设计非常适合项目管理，比单纯只有一个“日期”的待办软件更加合理。
7、Checklist 检查清单
一个任务内部还可以继续添加 Checklist。例如：发布设计稿，Checklist：检查尺寸、检查字体、检查图片、导出 PNG、导出 PDF、上传服务器，这样没有必要为了几个很小的步骤创建大量独立任务。主任务完成后直接勾选即可。
8、Quick Entry 快速添加任务
使用 Mac 工作时，经常会突然想到一件需要处理的事情。Things 3 支持 Quick Entry 快速输入。通过快捷键即可呼出一个小窗口，然后快速输入任务，不需要离开当前正在使用的软件。比如正在浏览网页时发现一篇以后需要阅读的资料，可以快速保存到 Things。对于日常工作节奏比较快的人来说，这个功能非常方便。
9、日历整合
Things 3 可以读取 macOS 日历中的事件，并将它们显示在 Today 和 Upcoming 中。这样可以同时看到：日历：几点需要参加会议，以及：Things：今天需要完成哪些工作，两套时间管理方式结合起来以后，每天的安排会更加直观。
10、Things Cloud 多设备同步
Things 3 支持官方 Things Cloud 同步。如果同时使用：Mac、iPhone、iPad、Apple Watch，在 Mac 上添加的任务，可以自动同步到其他设备。出门以后通过 iPhone 查看 Today，在 Mac 上继续整理项目即可。对于苹果生态用户来说，这也是 Things 3 非常明显的优势之一。
为什么适合设计师？
设计师日常工作往往不是一个任务完成以后再做下一个，而是同时推进很多事情。例如：项目A等待客户反馈、项目B正在修改第二版、项目C需要准备素材、下周还有新的项目需要启动，如果全部依靠聊天记录或者脑子记，很容易出现遗漏。Things 3 可以按照：Area → Project → Heading → To-Do → Checklist，将复杂项目逐层拆开。同时结合：Today + Upcoming + Deadline，管理每天的工作节奏。所以它不仅适合设计师，也非常适合程序员、自由职业者、产品经理以及需要长期管理多个工作项目的用户。
值得升级吗？
如果你平时经常使用 Things 的重复任务或者重复项目，那么 Things3 3.23 非常值得升级。这一版本并没有大幅改变 Things 原有的任务管理逻辑，而是解决了长期使用重复任务时比较常见的问题：任务能不能提前做？临时改日期会不会破坏整个重复规则？能不能提前创建下一周期的任务？Things3 3.23 对这些细节进行了集中优化，让周期任务明显更加灵活。同时，新版本还统一了 Mac 与 iOS 端部分任务显示和编辑代码，并针对快捷键、Checklist、搜索、拖放以及界面交互修复了大量问题。需要注意的是，官方已经在 2026 年 8 月 24 日发布 Things 3.23.1，主要继续修复 Widget 文字显示、部分图片模糊以及少数系统中的崩溃问题。因此如果通过官方渠道更新，目前建议直接使用最新的 3.23.x 修订版本。
下载地址：
Things3 3.23.dmg
夸克网盘链接：https://pan.quark.cn/s/23e1d5f0fd88
百度网盘链接: https://pan.baidu.com/s/1Tx9Km9RUotRYT1fo9Ek74Q
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